Zwei Menschen sitzen an einem Tisch und betrachten bunte Rezeptkarten mit Fotos von Lebensmitteln und Texten - ein einladender Moment aus einer Darmberatung. Nur ihre Hände sind zu sehen; der eine trägt einen weißen Ärmel, der andere ein kariertes Hemd.

Darmberatung – Beschwerden verstehen, Klarheit gewinnen

Über Beschwerden reden – der erste Schritt zur Entlastung

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Wenn der Bauch den Alltag bestimmt

Nach dem Mittagessen kommt das Völlegefühl, abends drückt es im Bauch, und nachts raubt Sodbrennen den Schlaf. Manche Betroffenen leiden zusätzlich unter Blähungen, Durchfall oder Verstopfungen. Beschwerden, die den Alltag massiv einschränken. Sie kennen das auch schon eine ganze Weile. Sie probieren Tees, Diäten oder Medikamente aus der Werbung. Doch oft bringen sie nur kurzfristige Linderung.

Das Problem: Verdauungsbeschwerden sind nicht nur körperlich belastend. Sie schränken die Lebensqualität ein, sind mit Scham belegt und führen oft dazu, dass man Einladungen absagt oder Unternehmungen vermeidet.

Darmbeschwerden offen ansprechen – wir hören zu

In unserer Darmberatung können Sie über all das sprechen, was sonst keinen Platz findet.

  • Wir hören zu und nehmen uns Zeit, Ihre Beschwerden und Ihren Alltag zu verstehen.
  • Wir sprechen über Ernährung, Medikamente, Stress und Gewohnheiten, die eine Rolle spielen können.
  • Wir beraten auch zu bewährten Hausmitteln und Naturheilmitteln, die sanft unterstützen.
  • Wir prüfen, ob Analysen der Darmflora sinnvoll sind, um die Ursachen besser einzugrenzen.
  • Gemeinsam entwickeln wir einfache, machbare Schritte, die in Ihren Alltag passen.

Uns ist bewusst, dass Darmbeschwerden oft ein Tabuthema sind. Deshalb schaffen wir einen geschützten Rahmen, in dem Sie offen reden können – ohne Scham und ohne Zeitdruck.

Unser Tipp:

Führen Sie ein Ernährungstagebuch – oft zeigen sich Muster, die man sonst übersieht.

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Ein Gespräch, das Ihnen sofort spürbar Erleichterung bringt

Eine Person in einem weißen Laborkittel hält ein durchsichtiges Plastikgefäß mit weißem Deckel in der Hand und sitzt an einem hellen Schreibtisch mit Unterlagen und einem Stift - eine ideale Umgebung für die Darmberatung.

Was Sie aus der Darmberatung mitnehmen

  • Sie können wieder Unternehmungen genießen, ohne Angst vor Beschwerden.
  • Sie haben mehr Energie und Lebensqualität im Alltag.
  • Sie spüren, dass Ihre Beschwerden ernst genommen werden.
  • Sie grübeln weniger, haben wieder mehr Leichtigkeit – und die Sicherheit, dass Sie nicht allein sind.

Ein Beispiel aus unserer Darmberatung

Eine Kundin litt seit Jahren unter Blähungen und Bauchschmerzen. Sie hatte schon viele Produkte ausprobiert – ohne Erfolg. In der Beratung stellte sich heraus, dass ihre Beschwerden vor allem mit bestimmten Nahrungsmitteln zusammenhingen, die sie täglich aß. Durch kleine Änderungen und ein passendes Präparat aus der Apotheke ging es ihr nach wenigen Wochen spürbar besser.

Ihr Satz nach dem Termin: „Es ist so erleichternd, endlich zu verstehen, was los ist.“

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Ein Gespräch, das guttut.

Eine lächelnde Person mit kurzen blonden Haaren und Brille trägt einen weißen Laborkittel über einem dunklen Hemd und steht in einem hellen, modernen Innenraum, bereit, bei der Medikationsberatung zu helfen.

Kathrin Schlünsen, Apothekerin und Inhaberin Rats-Apotheke Nordstemmen

Warum wir bei Darmbeschwerden genau hinschauen

„Bauchthemen sind oft tabu. Doch genau hier brauchen Menschen Verständnis und Orientierung. Mir ist wichtig, dass niemand mit Beschwerden allein bleibt. Deshalb bieten wir die Darmberatung an: Wir erklären, wir hören zu – und wir zeigen Wege, die wirklich in den Alltag passen. Unsere speziell geschulte Apothekerin Andrea Stepen begleitet Sie mit Fachwissen und Erfahrung – für eine Beratung, die weit über Standardtipps hinausgeht.“

Stimmen nach der Darmberatung

„Endlich konnte ich offen über meine Beschwerden sprechen. Das allein war schon eine große Entlastung.“
Frau M., Groß Escherde

„Die Tipps waren praktisch und direkt umsetzbar – viel hilfreicher als alles, was ich bisher gelesen habe.“
Frau S., Nordstemmen

„Ich hätte nicht gedacht, dass schon kleine Veränderungen in der Ernährung so viel bewirken können.“
Herr K., Burgstemmen

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Diskret, respektvoll, auf Augenhöhe.

Häufige Fragen zur Darmberatung

Hilft mir Ihre Apotheke auch bei Sodbrennen?

Ja, wir zeigen Ihnen, welche Medikamente und Hausmittel Linderung bringen können – und wann ein Termin Ihrem Hausarzt sinnvoll ist.

Ja, durchaus. Wir erklären Ihnen, welche Präparate geeignet sind und wie sie wirken, da es sinnvoller ist, wenn Sie einen Plan für den Aufbau Ihrer Darmflora haben.

Das hängt von Ihren Beschwerden ab – wir besprechen gemeinsam, welche Untersuchungen Klarheit geben können. Termin ausmachen

Eine Beratung dauert in der Regel 30–45 Minuten. Wichtig ist: Wir nehmen uns die Zeit, die nötig ist, um Ihre Beschwerden in Ruhe zu besprechen.

Ja, wir besprechen gemeinsam, welche Ernährungs- und Lebensstiländerungen helfen können – und wann eine ärztliche Abklärung sinnvoll ist.

Ja, wir prüfen gemeinsam, ob z. B. eine Darmflora- oder Mineralstoffanalyse hilfreich sein könnte.